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Sommaire

Simplement exactement comment il fonctionne plan de régime OMAD Comme de nombreux autres régimes alimentaires, le régime alimentaire OMAD a ses propres plans. Pour commencer, votre seul repas de la journée doit avis medical client être pris à chaque fois à la même heure, pour développer un tel programme.

On permet la consommation de boissons tout au long des 23 heures de jeûne, mais elles nécessitent de ne pas inclure de calories, parmi lesquelles on peut citer le café noir ou l’eau. De plus, la nourriture que vous mangez pour votre plat du jour doit être placée sur un critère d’assiette, et non dans un plat, pour pouvoir voir en particulier la quantité de nourriture que vous mangez.

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